¿Sabías que existe un estilo de yoga conocido como “el yoga de la devoción”? Se trata de una de las corrientes de yoga más famosas que existe y que está relacionado con el amor y el fervor a Dios o ser divino. Estamos hablando del yoga Bhakti y te contamos a continuación en qué consiste.

Bhakti yoga Madrid

bhakti yoga Madrid

Aushadhi Escuela de Yoga Realmente, ¿sabes lo que es el Bhakti yoga? Se le conoce como Yoga de la devoción, y tiene una tendencia ritualista…

Libros de bhakti yoga

libros de bhakti yoga

Bhakti Yoga Escrito por Swami Vivekananda, a través de sus 78 páginas te explicará todo lo que tengas que saber sobre el Bhakti yoga. No…

Bhakti yoga: posturas

bhakti yoga, posturas

El Bhakti yoga es muy conocido en el movimiento “Hare Krishnas” el cual es muy reconocido por los mantras de hare krishna. También se considera…

Bhakti yoga: mantras y cantos

bhakti yoga, mantras y cantos

¿Qué es el Kirtan? El Kirtan es la parte de la ceremonia de Bhakti yoga donde se realiza una serie de cantos y se entonan…

¿Qué es el Bhakti yoga?

El Bhakti es uno de los estilos de yoga más espiritual y se centra en la siguiente doctrina: “Amar es Dios y Dios es amor”. Por esta razón este yoga se conoce como el yoga del amor divino, de la emoción religiosa, pues usa estos sentimientos como mecanismos para elevar la conciencia del ser y alcanzar la autorrealización.

Este tipo de yoga puede que sea uno de los menos practicados en el mundo y esto se debe a que su público es muy específico. ¿Quienes practican Bhakti yoga? Todas aquellas personas que son creyentes de que la presencia de Dios está en cada ser y persona sensible. Por esa razón la práctica del Bhakti persigue despertar el amor por el Dios que está en nosotros y el amor que sentimos hacia cualquier persona que Dios ha puesto en nuestro camino.

El yoga Bhakti es muy practicado en la religión hindú, sin embargo, cualquier persona puede realizarlo. En este estilo de yoga las asanas y las técnicas de respiración no son el foco más importante del alumno, pues el Bhakti se basa más en la realización de actos de culto, cantos, entonación de mantras y rituales de devoción.

¿Qué significa Bhakti yoga?

Bhakti significa “servicio devocional” o “amor puro”: servicio a la persona amada, porque Bhakti no contempla la felicidad propia sin hacer feliz al prójimo y al ser divino. La palabra yoga quiere decir “conectar” y, unida a la Bhakti describe el acento fundamental de esta disciplina espiritual: conectar con Dios y reintegrar nuestra relación con la divinidad a través del servicio y actor de amor.

Las personas que practican Bhakti yoga no son alumnos, ni yoguis ni practicantes, son bhakta o devotos, ya que creen fielmente en la presencia de un ser supremo que trasciende sus vidas y por lo tanto experimentan una necesidad superior de servicio y entrega, por esta razón no tienen ningún tipo de vergüenza de llorar durante los actos de devoción a la divinidad.

Principios del Bhakti yoga

Esta disciplina contempla 9 principios que permite al devoto o bhakta conectar con Dios y que representan los grados de devoción. Las 9 etapas del Bhakti yoga son:

  • Sravana: es la acción de escuchar los distintos nombres de la divinidad para descubrir las distintas cualidades de Dios.

  • Kirtana: canciones u oraciones entonadas para Dios. El canto es una forma de meditación.

  • Smarana: recordar a Dios y evocar a través de la meditación amorosa las virtudes de esa persona divina.

  • Pada sevana: ceremonia de adoración en la que se veneran los pies de Dios. Los pies son el punto máximo de poder espiritual y gracia.

  • Arcana: ejecución de ritos religiosos e un altar donde se encuentra alguna imagen divina.

  • Vandana: postraciones ante la divinidad.

  • Dasya: devoción ante un intenso deseo de permanecer en compañía de Dios.

  • Sakhya: amistad por lo divino.

  • Atma-nivedana: auto ofrenda mediante la cual el bhakta entra en el cuerpo inmortal de la divinidad.

La práctica Bhava

Cuando el creyente crece en devoción ocurre una auto-falta de memoria conocida con el nombre de Bhava. Esto permite una conexión superior entre el partidario y la divinidad. La Bhava crece en lo que se conoce como Maha-Bhava, lugar donde el practicante se mueve y tiene su ser conectado al Señor. Esto permite la consumación del amor supremo o Parama-Prema. Existen 5 tipos de Bhava en el yoga Bhakti:

  • Shanti Bhava: el practicante no salta ni baila ni es altamente emocional. Su corazón reboza de alegría y amor.

  • Dasya Bhava: sirve al señor incondicionalmente y hace servicio a su maestro en alegría.

  • Sahkya Bhava: se es amigo íntimo de Dios y siempre andan juntos.

  • Vatsalya Bhava: no hay temores, el partidario sirve y alimenta a Dios como un niño.

  • Madhurya Bhava: Dios es el amante del partidario El amante y el ser amado se convierten en una sola persona, pero aún mantienen una mínima separación para disfrutar de la devoción entre ambos

¿Buscas otro estilo de yoga?

  • piedraschakras.net: ¿Por qué no comienzas a encaminar tu vida por el buen camino con ayuda de unas piedras de chackras? Si ves que nada te sale bien y que el día a día te trae de cabeza, igual es porque tienes distorsionados todos tus chackras.
  • http://cursodereikien.com: ¿Alguna vez te has planteado que bien te podría haber saber como controlar el reiki? Esa energía que gira a tu alrededor te vendría bien saber como dominarla, y aquí es dónde aprenderás a conseguirlo gracias a estos cursos de reiki.
  • Clases de yoga, ¡atrévete!: ¿Eres un novato en el mundo del yoga y te da algo de vergüenza apuntarte a las clases? No tienes porque, pues aquí tienes una gran cantidad de cursos para principiantes, con clases de yoga prácticas bien sencillas y perfectas para ti.
  • Pulsera budista: A algunos les relaja llevar en sus muñecas una pulsera budista. Si eres una persona que por norma general siempre está estresado y muy nervioso, ¿no crees que te haría bien llevar una contigo? Podrías probarlo, porque nunca se sabe.
  • lamparainfrarroja.es: Crear un ambiente cómodo en casa en realidad no es tan complicado. Por ejemplo, las lámparas de luz infrarroja ayudan a crear un buen ambiente a tu alrededor, en el que podrás desconectar de todas las preocupaciones que te rondan por tu cabeza en el día a día.
  • Yoga integral, ¡practícalo!: No dejes de practicar yoga integral. Es un arte milenario que tiene muchos beneficios para el organismo gracias a sus ejercicios de estiramiento y de respiración. ¿No te lo crees? ¡Haz clic y verás como te llevas una gran sorpresa!
  • Ejercicios de pilates: Practicar pilates es muy bueno para la salud, pero muchos utilizan siempre la misma excusa; la falta de tiempo. Pero, aprendiendo unos ejercicios para hacer en casa, la falta de tiempo nunca será un problema, ¿no crees?
  • Qué es el reiki: El arte del reiki es un arte milenario en el que aprendes a cómo utilizar la energía que te rodea en tu propio beneficio. ¿No te vendría bien un curso rápido sobre qué es el reiki y en que consiste?
  • Yoga terapéutico: Si eres una persona que tiene fuertes dolores en su cuerpo, quizás te vendría bien comenzar a hacer yoga terapéutico. Una práctica que te va a enamorar desde el primer día. ¡Dale una oportunidad!
  • Hatha yoga: Se suele decir que si no se prueba algo no se puede saber si te va a gustar o no. ¿Y no crees que es cierto? ¿Cómo vas a saber que el hatha yoga no es lo que necesitas si antes no le das una oportunidad?
  • Yoga para niños, ¡les encantará!: Nada de apuntar a tu hijo a clases extraescolares para que haga algún deporte. Después del colegio lo mejor es que vaya a practicar yoga para niños y así fomentar su desarrollo y que pueda liberar toda esa energía acumulado.
  • Esterilla yoga: Las esterillas son las mejores superficies sobre las que practicar yoga. Sino tienes todavía una sobre la que posarte para hacer tus ejercicios, ha llegado el momento de comprar una a un precio fantástico.